Bayangkan napas Anda tersengal-sengal di minggu pagi, bercermin dengan tubuh yang masih sama saja padahal sudah bayar keanggotaan gym setahun penuh. Rasanya frustasi, bukan? Percaya atau tidak, saya dulu pun mengalami kebosanan yang sama: alat fitness yang mahal itu cuma jadi tempat jemur baju, dan motivasi luntur bersama jadwal latihan yang amburadul. Tapi semua itu […]